Cara Mencegah Produksi Asam Lambung

Cara Mencegah Produksi Asam Lambung – Sakit maag memiliki kaitan erat dengan asam lambung yang meningkat. Asam lambung yang naik atau produksi asam lambung yang meningkat juga merupakan penyebab awal timbulnya penyakit maag dan penyakit lainnya yang berhubungan langsung dengan organ-organ pencernaan.

Cara Mencegah Produksi Asam Lambung

Cara Mencegah Produksi Asam Lambung

PENYAKIT ASAM LAMBUNG NAIK

Sakit maag atau asam lambung naik disinyalir timbul karena adanya keluhan yang terjadi akibat meningkatnya produksi asam lambung yang berlebihan. Asam lambung muncul akibat kesalahan yang kita buat sendiri, seperti sering kali menahan rasa lapar hingga melilit lambung dan usus, telat makan, makan tidak teratur, terlalu kenyang atau kurang makan, banyak mengkonsumsi makanan yang selera pedas, asam, minum kopi dan alkohol.

Jika seseorang telah terdiagnosis menderita atau memiliki asam lambung yang sewaktu-waktu akan muncul tanpa diketahui gejala sebelumnya harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut.

CARA MENCEGAH ASAM LAMBUNG

Dokter umumnya akan menyarankan untuk Cara Mencegah Produksi Asam Lambung dengan mengurangi konsumsi makanan dengan selera pedas, asam, asin, berlemakĀ  dengan mengganti asupan makanan yang mengandung cukup banyak serat untuk melindungi organ lambung dan mencegah terjadinya infeksi lambung. Serat diketahui dapat menentramkan lambung, dan menekan produksi asam lambung berlebih. Selain Cara Mencegah Produksi Asam Lambung dengan memenuhi asupan makanan yang mengandung cukup gizi, serat, mineral dan nutrisi penting lainnya merupakan cara alami dalam mencegah dan memperkecil risiko dari gangguan penyakit lambung dan menekan produksi asam lambung berlebih.

Cara mencegah produksi asam lambung secara alami dilakukan dengan cara menghindari makan telat dan jangan makan makanan yang terlalu pedas, asam, dan juga terlalu berminyak karena akan memicu naiknya asam lambung.

CARA MENGOBATI ASAM LAMBUNG

Sedangkan cara mengobati asam lambung secara alami bisa dilakukan dengan membuat ramuan bahan alami seperti dibawah ini ;

  1. Baking soda
    Baking soda ternyata sangat berguna untuk membantu mengobati asam lambung. Karena sifat basa yang ada di dalam baking soda bisa membantu unutk menetralisir asam lambung. Namun sebaiknya jangan menggunakan baking soda terlalu sering karena kandungan garam yang ada di dalamnya akan memberikan efek mual. Cara membuat ramuan ini adalah :
    – Siapkanlah 2 sendok teh baking soda
    – Campurkanlah dengan menggunakan segelas air dan setelah itu aduklah sampai semuanya terccampur dengan merata.
    – Minumlah air ramuan baking soda tadi untuk membantu mengobati asam lambung alami.
  2. Lidah buaya
    Lidah buaya merupakan salah satu tanaman herbal alami yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung. Namun penggunaan dari lidah buaya ini sebaiknya tidak digunakan untuk ibu hamil karena bisa mengganggu perkembangan bayi yang ada di dalam perutnya. Efek samping dari konsumsi lidah buaya dengan berlebihan adalah buang air besar akan terjadi lebih sering. Cara membuat ramuan ini adalah :
    – Ambil beberapa lembar daun lidah buaya
    – Kupaslah kulitnya setelah itu cuci untuk membantu menghilangkan rasa pahit yang dihasilkan dari lidah buaya
    – Buatlah jus lidah buaya
    – Tambahkanlah madu murni agar rasanya menjadi lebih manis
  3. Kunyah permen karet
    Tahukah Anda bahwa dengan mengunyah permen karet setelah makan bisa membantu mengurangi asam lambung. Mengunyah permen karet akan membantu meningkatkan produksi dari air liur yang membantu menurunkan asam lambung. Karena jika produksi air liur meningkat maka asam lambung di dalam perut akan tercuci bersih dan akan bisa netral lagi. Caranya adalah : ambillah jenis permen karet yang Anda sukai, kunyah permen karet tersebut selama 30 menit.

Cara mencegah produksi asam lambung dan melakukan cara mengobati asam lambung adalah :

  1. Mentimun
    Ambil buah mentimun dengan kulit yang segar dan warnanya hijau dengan bintik kuning atau dengan bintik hitam. Buah mentimun dengan warna kekuningan atau layu menunjukkan bahwa mentimun ini kurang segar. Irislah dengan menanjang buah mentimun kurang lebih 1 cm. Makanlah 2 potong setiap 2 jam sekali untuk membantu menyembuhkan asam lambung naik.
  2. Cara lain dari membuat ramuan buah mentimun adalah kupas dan setelah itu buanglah biji mentimun untuk membantu menjaga kesegaran dan juga kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Setelah itu campurkanlah buah mentimun dengan menggunakan bahan lain seperti yoghurt, madu murni, wortel, mint atau juga bawang putih yang mentah.
  3. Cara lainnya membuat ramuan mentimun untuk asam lambung tinggi adalah dengan mencampurkan yoghurt ke dalam setengah buah mentimun yang sudah diparut dan dicampur dengan merica, bawang putih serta garam. Anda bisa mencampurkan saus mentimun ini ke dalam roti untuk membantu mencegah asam lambung naik.
  4. Anda bisa menggunakan irisan dari mentimun sebagai salad, namun sebaiknya jangan gunakan berlebihan.

Cara Mencegah Produksi Asam Lambung


=====================================

>>> Obat Mengobati Asam Lambung Untuk Membantu Mengobati Penyakit Asam Lambung, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Mengobati Asam Lambung and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *